닭가슴살은 에어프라이어 돌리고 

같이먹으려고하는데

토마토생으로 먹는것보다 올리브유에 가열해서 먹으면 더좋다고 들어서요 이렇게 요리해봤는데 이렇게 하는게 맞나요? 그 토마토 칼로 자를때 안에 내용물이 사방팔방으로 튀고 후라이팬볶을때도 물이랑 엄청나오는데 제가 하는방법이 맞는건가요?

먹어보니 맛은괜찮은 느낌인데 처음이라 맞는지좀 알려주세요 ㅠ

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