원래는 크레아틴이 없는 마프부스터 먹다가

요즘 킬잇,리로드 2개로 바꿨는데

크레아틴을 2g정도 섭취하게되는데

식단 그대로 지키고 있는데 체중이 조금씩 붙네요

2g도 수분보유량에 영향 끼칠만한정도인가요? 아니면 그냥 착각인가요?

(저는 크레아틴이 잘맞는건지 컷팅할때 73kg에서 크레아틴 2주정도 끊으니까 70까지 쉽게 금방가더라고요 )

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