이번주 토요일에 인바디체크를 할 예정인데

오늘 저녁에 운동하고 고닭 후 노브랜드체다치즈볼 한통 받은게 있어서 맛만 본다는게 반통을 순삭해버렸거든요..

머리는 멈춰야한다는걸 아는데 손은 못 멈추는...ㅠㅠ
화수목금 운동식단하면 본래 제 인바디로 돌아오나요?
과자같은 포화지방은 인바디에서 얼마나 어느정도 영향을 끼치는지 궁금합니다..
오랜만에 재는거라 잘 나왔음해서요ㅠ
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