참치가 저지방 고단백식품이라고 널리알려져있는데 참치캔같은경우 고단백식품인건사실이지만 지방같은경우는 10-15g정도로 꽤있는편아닌가요? 참치캔에서 기름을 빼면 지방이 조금은 낮아지긴해도 참치자체에 지방이 많은편같은데... 왜 사람들이 저지방 고단백식품이라하는건가요? 궁금해서 고민하다 이렇게 적습니다...

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