운동후에 밥먹기엔 늦은시간이고 고구마삶기엔 고구마가 없을떄 바나나 먹어도되나요?? 운동전에 먹는사람은 봣어도 후에 먹는다는 사람은 못본거같네용. 몬밀+꿀물먹고난후에 추가로 적당히 탄수화물보충하고싶어서 물어봅니당

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.21 3578
62143 이 닭가슴살 제품 가성비 좋은 편인가요? [17] file 남는시간은알차게보내자! 2018.06.21 2983
62142 엑스텐드 복용법 [5] 여명작전 2016.06.09 2982
62141 아그마틴 펌핑효과 있는거 맞나요? [24] 챔피언처럼승리하라 2015.04.11 2982
62140 1스쿱의 기준이 얼마인가요?(사진有) 우수님 도와주세요! [19] file reindeer 2015.02.12 2982
62139 오메가3/유산균 추천해주세요 [11] 초중급자 2013.10.02 2979
62138 보충제 둘 중에 뭐가 더 괜찮은지 좀 봐주세요 ~ [1] 환골탈태. 2013.08.30 2979
62137 새로나온 나우사 메가팩 초콜렛맛 질문이요 [5] 상념 2013.08.01 2979
62136 류킥복용 totomaa 2013.08.28 2977
62135 L아르기닌&L시트룰린 섭취방법 질문이요 [3] 드ru와 2015.06.03 2974
62134 체지방 식단 좀 봐주세요 [13] file 크로아시 2018.02.01 2973
62133 몬밀 먹으면 여드름 날 확률높나요? [2] file stringsNkeyboard 2014.02.26 2973
62132 모노크레아틴 운동쉬는날도? [2] 뺑미님? 2014.02.11 2972
62131 닭가슴살 삶을때 하얀불순물은 뭔가요? [11] 뿌시자 2016.06.20 2971
62130 몬스터밀크 vs 나우무맛+미쉘라카제인 [5] 懇美 2013.05.19 2968
62129 스테로이드 권유? [27] 운동은힘들엉 2017.07.22 2965
62128 종합비타민 옵티맨 질문 입니다. [2] 요즘난 2014.12.04 2964
62127 마이프로틴 드시는분 계신가요? [4] UDT/SEAl055 2017.11.12 2963
62126 닭가슴살 보통 어디꺼 먹나요? [9] danerys 2017.12.29 2962
62125 왜 굳이 무수결정포도당인가요? [3] SkyWalk 2016.11.24 2960
62124 문득 드는 스테로이드 질문입니다 [21] 맛꼬방 2015.08.01 2958

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 김총경 776 pt
  • 2 아들이야너 463 pt
  • 3 151 459 pt
  • 4 Pizza 452 pt
  • 5 크나큰 410 pt
  • 6 superhotdog 201 pt
  • 7 퍼펙트바디 156 pt
  • 8 낙타오줌 96 pt
  • 9 커팅러 92 pt
  • 10 핸섬가이 42 pt

MONSTERZYM

ABOUT US

FAMILY

BODYBUILDING SCHOOL