아침8시에일어나서  린바디 한스쿱에 바나나하나 먹고 커피한잔사서 운동, 끝나고 몬블+크레아틴 후 출근후 계란 먹고 나머지는 잘챙기는중인데 이번에 린바디가 떨어져서 오트밀+카제인을많이 추천하시는데 어떤식으로 가는게 가장 이상적일까요ㅠㅠ 물론 아침을 정상적으로 챙겨먹는게 좋겠지만 ..  시간상 많이힘듭니다 ㅠㅠ 이대로 린바디 재구매가 나을까요? 아니면 카제인쪽이나을까요? 아침(린바디 바나나)챙겨먹고 운동끝나서 보충제 먹는시간까지 2시간 반정도 됩니다.!
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공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.21 3554
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62116 루틴/ 답변부탁드려요!!!!! [2] 내팔은50cm 2019.02.11 164
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62114 식단 잘하고있는지좀 봐주세요. [3] 무까디 2016.06.07 165
62113 다이어트 식이요법 , 보충제 섭취 문의 드립니다. [1] 홍콩할매귀신 2016.06.28 165
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62111 감사합니다 [3] LuckyBlueJ 2016.07.10 165
62110 간단히 보충제 질문인데 [3] 꼬꼬마어린이 2016.08.25 165
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