아침 : 실리마린 1캡슐, S-아세틸 L-글루타치온 1정
점심 : 오메가-3 1Softgels, 멀티비타민 1정
저녁 : 글루코사민 콘드로이친 MSM 히알루론산 1캡슐 , 코큐텐 1정

섭취방법에 문제가 있거나, 보충해야 될 영양제가 있다면 추천 부탁드립니다!

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
66506 다이어트 끝나고 유지할건데 질문있습니다! 뿌로롤 2016.07.19 196
66505 운동중에 [2] 치킨저아 2016.08.05 196
66504 고수님들 도와주세요~ [2] 민돌이당 2016.08.07 196
66503 보충제궁금증이있습니다. [5] 깡다군 2016.08.09 196
66502 보충제 질문입니다 [8] 신영하 2016.08.14 196
66501 보충제 질문이요 [3] 어좁초보 2016.08.23 196
66500 보충제 질문입니다 ! [3] 재현짱 2016.09.05 196
66499 비타민 및 운동질문 [3] 김지현2 2016.09.22 196
66498 제가 지금섭취하는 보조제와 시간인데 잘먹고있는건지 고수님들 부탁드리겠습니다!! [4] 나이샤샤 2016.10.17 196
66497 캡슐 한번에섭취질문 [2] 99남 2016.11.23 196
66496 스포츠 보충제 문의드려요 [2] 햄버거 2016.11.24 196
66495 다이어트 식단좀 봐주세요.. 조언 부탁드립니다. [2] 뜬구름09 2017.02.23 196
66494 단백질 섭취 질문이요 [1] 무토스 2017.02.23 196
66493 조언부탁드립니다 [2] 아놀드노오새 2017.03.02 196
66492 2017 03 07 다이어트일지 D-74 [2] 귀요미식판 2017.03.07 196
66491 식단짜봤는데 괜찮은지 봐주세요!! tmdgns8172 2017.03.11 196
66490 조언부탁드립니다 [5] 싼도 2017.04.03 196
66489 식단 한번 봐주시면 감사 드리겠습니다^^ jgil 2017.04.17 196
66488 노익스 제꺼에는 new formula 문꾸가 없네요?? file tjs95865 2017.04.17 196
66487 다이어트 보충제 [1] hur104hu**** 2017.04.28 196

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