운동 3년 좀 더 넘어가는 언더아머충입니다



애니멀컷 스택 복용 3번짼데 컷팅 막바지에 먹을려고 하는데 권장시간대인 기상직후 and 5~6시간 이후 로 스택하다가

아침운동이 불가능한 상황이라 저녁 7시 이후 운동을 하고있는데 애니멀컷을 먹었을때 운동의 질이 높아지는거 같아서

최대한 먹는시간대를 운동시간에 비중을 두고싶어서 운동 30분전 부스터 먹는형식으로 스택할려는데 기상직후 이후 에 먹기에는

간격이 너무 넓어지는거 같아 점심전에 첫번째 스택 후 운동전 에 두번째스택할지 고민이 많이 됩니다


1. 운동전에 스택하기위해 기상직후 아닌 점심전 복용후 운동전 섭취 (5~6시간 간격) 으로 스택에 대한 경험담 있으시면 좀..


2. 기상직후 and 5~6시간 이후 스택하는 방법에 대한 효율점을 알고싶습니다. 식사에 비중을 두면 이 방법이 좋은거같은데

   운동에 비중을 두면 다른 방법도 괜찮은거 같아서..


커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 Pizza 224 pt
  • 2 김총경 172 pt
  • 3 Thor_ 110 pt
  • 4 아들이야너 102 pt
  • 5 미니밍 86 pt
  • 6 크나큰 58 pt
  • 7 퍼펙트바디 38 pt
  • 8 재미짐다이어트 37 pt
  • 9 수야 33 pt
  • 10 HONGPARK 31 pt