궁금한 점이 있어 여쭤봅니다.

아침,점심,저녁,운동후 닭가슴살을 식간에 100g씩 하루에 총 400g씩 섭취를 하고있는데 운동후(운동 끝나면 저녁 11시30분, 식사+닭가슴살 섭취시간 저녁12시쯤)에만 먹을 보충제 중 몬블과 새로나온 컴뱃100%웨이 중 하나만 골라주세요.. 전 유당불내증이 있는데 두 제품 모두 유당불내증이 거의 없다고 들었습니다!

몸무게는 71kg입니다~~

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