2분할 월화목금 운동하는 헬린이입니다.

원래는 식단에 운동 후 보충제한번 먹는 사이클을 진행하다가 5년전 아토믹7먹고 부스터빨 제대로 받았던게 기억나 부스터 구입을

망설이고 있었는데 단일로 섭취하는 방법도 있기에 찾아보다가 

베타-알라닌, 카페인, 타우린 정도만 섭취를 하려는 중입니다. 카페인은 일단 커피를 좋아해서 아메나 몬스터로 대체하고


1)베타-알라닌, 타우린만 사용을 해볼까 생각 중인데 이렇게 두가지만 먹어도 각성효과 및 펌프효과를 볼 수 있나요?


2)트리뷸러스나 마카는 남성호르몬 자체를 끌어올려주는게 아니라 정상수치 이하로 떨어진 사람들에게 정상수치로의 접근을 도와주는 제품으로 보이는데 20대 중반 성인 남성에게는 굳이 필요하지 않겠죠?



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