안녕하세요

제목그대로 마이프로틴을 구매해볼까 하는데 궁금한게 몇가지있어서 질문남깁니다.

저는 현재 클라이밍이라는 운동선수 생활을 하고있고 하루 운동 시간의 총합이 7시간정도 되는듯 합니다,(본운동+웨이트)

복용중인 보충제는 기상후 글루타민SR / 운동중 BCAA /운동후 몬밀 이렇게 먹고있는데요


Bcaa는 아토믹7

프로틴은 몬밀먹는데


마이프로틴에서

Bcaa, 임펙트웨이 프로틴 요거 두개로 갈아타면 차이가 많이날까요?


Bcaa도 아토믹을 구매하게된 계기가 엑스텐드는 너무달아 당분이 높다고 들어서 아토믹으로 먹고있거든요 아토믹 먹은지는 3통정도 되었습니다.


프로틴은 선수생활하며 처음 먹는게 몬밀인데

효과는 제가 처음 프로틴이 몬밀이라서 다른것과 얼마나 어떻게 차이가나나 모르기때문에 ㅜㅜ몬밀의 맛덕에 몬밀을 다 먹고난후 컴뱃 웨이로 가볼까 생각중이었거든요,  요즘 마이프로틴이 광고를 많이 하더라고요... 보니까 가성비도 좋고 맛도 많던데, 자세한 정보들이 없어 모르겠습니다..


정리하면

프로틴 그게 그거라고 하지만

몬밀과 /컴뱃웨이 /마프임펙트웨이

BCAA 

아토믹/마프


비교해서 좀 알려주시면 많이 감사하겠습니다.

두서없이 글 써서 죄송하구요,

늘 즐겁고 안전하게 운동 하시길 바랍니다!


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