안녕하세요 다이어트 중인 180/ 85인 남정네입니다. 


다름이 아니라 제가 직장인인데 일이 끝나면 보통 8시정도 되는데 운동 가기전에 시간이 촉박해서 


저녁을 잘 챙겨먹지를 못합니다. 


그래서 저녁 식사 대용으로 운동 30분 전에 매크로볼릭 mrp를 대신 먹으려 하는데 괜찮을까요?

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