로딩할때 2

2019.05.23 22:08

큐큐큐큐큐

 로딩시 칼륨섭취가 적을때 나트륨 섭취 그대로가져가면 수분조절시 배출이안되어서 몸에 수분을 안고있을수 있다하여 원래 쌀밥으로 다이어트하다가

고구마2끼 쌀밥3끼 이런식으로 로딩해도 문제가 없을까요? 칼륨수취를 높이려구요!

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