단호박 10

2019.05.01 18:27

도경

 단호박으로 식단을 하는데

150-200정도 목으라고하던데

안에들어잇는 영양소로 150-200인가요

아니면 찐 단호박의 무게를 말하는건가요..??


요즘식단을 하루에 총4번먹는데

찐 단호박으로 180그램먹는데..

고구마먹던거보다 배가불러서 잘못먹는건가싶어서요

이렇게하는게맞나요?

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