포만감을위해...

단호박 150그램에 100프로곤약 50그램도 먹으려고하는데

혹시 시합에 안좋은영향을 줄까요..?

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
66585 다이어트 단백질량 질문 [9] 코리카리카페인 2019.12.04 608
66584 남자 다이어트시 하루 섭취칼로리 질문 [7] 대학직딩 2019.12.04 1112
66583 프로필 3주 남았습니다 7% 미만으로 내려가지를 않네요.. [8] file SlowHan 2019.12.04 755
66582 벌크업 고구마먹나요? [8] 노래노래 2019.12.04 1495
66581 주상월상 인대 봉합술 [3] eknte 2019.12.04 489
66580 여자친구생기면 식단 [6] 내팔은50cm 2019.12.04 761
66579 12월 3일 화요일 영양일지 [4] file makimakima 2019.12.03 365
66578 섭취하는 영양제(?) 괜찮나요?? [9] file 깁스삼주 2019.12.03 545
66577 탄수화물의 차이가 궁금합니다. [8] psk90317 2019.12.03 668
66576 수크랄로스관련 질문드려요 [5] 지디기지 2019.12.03 434
66575 운동후 바로 주무시는 분들 영양보충 어떻게 하시나요? [10] 풀앤푸시 2019.12.02 837
66574 12월 2일 월요일 영양일지 [8] file makimakima 2019.12.02 445
66573 운동전에 아메리카노에 크레아틴,bcaa 섞어서 한번에 먹어도 상관없나요? [8] 노가다맨 2019.12.02 909
66572 기상후 유청단백 1서빙 괜찮나요? [8] nvmnd 2019.12.02 684
66571 아이언맥스 한국 직구 안되나요?? [3] 몸이커지는그날까지 2019.12.02 479
66570 벌크업 식단 짜보았는데 괜찮은가요? [9] file lunaproject 2019.12.02 880
66569 하루운동2회할시 보충제타이밍 [3] 석가모니 2019.12.02 590
66568 12월 1일 일요일 영양일지 [6] file makimakima 2019.12.01 425
66567 보충제 섭취 타이밍.. [4] sjw812 2019.12.01 582
66566 본업(품절ㅠ) 대체할만한 칼슘제 추천 부탁드립니다 [4] 컹컹컹 2019.12.01 447

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 아들이야너 835 pt
  • 2 Thor_ 779 pt
  • 3 미니밍 647 pt
  • 4 김총경 587 pt
  • 5 Pizza 492 pt
  • 6 크나큰 198 pt
  • 7 운동과과학 152 pt
  • 8 HONGPARK 133 pt
  • 9 퍼펙트바디 80 pt
  • 10 커팅러 73 pt