안녕하십니까 항상 좋은 정보 잘 얻고 있습니다.


머슬테크 社의 Amino Build Next gen 이 제품 ( 아래링크 넣었습니다).  운동 전 섭취(pre), 운동 중(intra) 섭취 어느 것이 좋을까요?


https://www.monstermart.net/amino-build-next-gen-9.86-oz-280g-30serv.html


그리고 사이토 맥스와 같이 섭취해도 되는 것인가요?


운동전에 먹고 사이토 맥스를 운동 중 섭취할지, 운동중에 두개 스택해서 먹을지 하나만 먹을 지 고민이네요.


사이토 맥스가 전해질 탄수화물 섭취에 좋다고 하는데 bcaa랑 같이 먹고싶어서 섞으려고 햇더니 또 넥스트젠에도 전해질이 있다고 하고..


넥스트젠에는 뭐 카페인도 그렇고 부스터비슷한 성분도 있어서 운동 전 섭취가 좋다고 하는데, 운동 중에 짬짬히 먹으라고 되있기도 하고..


여러분들의 의견이 궁금해서 질문 남깁니다.


P.S: 좋아지는 날씨 속에서, 광합성하고 온 청년이.

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