운동한지 1년 반정도 됐습니다.




그래서 1년정도 운동할때마다 잘모르는부분같은거 자주 물어본 여자 트레이너 선생님이 있으신데




그분이 다른데 가셨더라구요



그래서 이때까지 운동 가르쳐줬던 감사의 의미로 학생이라 거금은 좀 무리일꺼같고 5만원내로 뭐라도 보답해드리고싶은데



뭐가 좋을까요? 애매하네요 ㅠㅠ

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.21 18638
63255 하루 닭가슴살 400g이면 부족한가요???? [6] 남동마 2019.08.22 896
63254 프로틴여드름 [5] 내팔은50cm 2019.08.22 566
63253 낱개로 포장된 프로틴 파우더 제품이 있을까요? 여행시 먹으려고 합니다. [9] 노가다맨 2019.08.22 450
63252 단백질보충제 종류가 많자나요 [6] 업어치기 2019.08.22 558
63251 단백질섭취량 관련 질문드립니다. [4] 나는헬창이아니다 2019.08.22 541
63250 보충제 섭취시간 및 , 탄단지 조언좀 부탁드리겠습니다 꾸벅 ( __) [11] file 백석동쮼쮼 2019.08.22 701
63249 운동후 대두단백 [5] file 집중!!! 2019.08.22 564
63248 두유나 콩단백질 [6] 살말고근육 2019.08.22 607
63247 다이어트기간중 치팅데이 다음날 식단 [6] 벤틀리 2019.08.22 975
63246 퀘이커오트밀 먹으면 속이 쓰린거같아요 ㅜ [4] 왕멸치 2019.08.22 480
63245 8월 21일 수요일 영양일지 [1] file makimakima 2019.08.21 399
63244 여자 헬스초보 식단 한번만 봐주세요..! [2] file 예뿐오리 2019.08.21 639
63243 식단 부탁드리겠습니다 선배님들.. [3] 준츠비 2019.08.21 423
63242 헬린이 식단 부탁드립니다.. [3] file SUPmillo 2019.08.21 452
63241 찌개 [4] 신전떡 2019.08.21 429
63240 린매스업 식단 문의 드려요. [3] 몸발전하고싶어 2019.08.21 540
63239 몬스터밀크 펌핑 성분 질문 드립니다. [3] 무법자 2019.08.21 464
63238 영양제 섭취 타이밍!!!(종비, 오메가3, 유산균, 로디올라, 밀크시슬) [7] aodakdl 2019.08.21 681
63237 eea 프로틴 비타민 섭취타이밍좀 알려주세요 ㅠ.. [1] 뻘떡 2019.08.21 437
63236 운동후 영양보충으로 고구마보다 쌀밥이 좋나용? [4] 꾸르르르르륵 2019.08.21 893

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 김총경 544 pt
  • 2 Thor_ 450 pt
  • 3 Pizza 376 pt
  • 4 아들이야너 305 pt
  • 5 퍼펙트바디 131 pt
  • 6 커팅러 80 pt
  • 7 운동경력2시간 73 pt
  • 8 superhotdog 72 pt
  • 9 makimakima 56 pt
  • 10 운동2개월차아저씨 46 pt

MONSTERZYM

ABOUT US

FAMILY

BODYBUILDING SCHOOL