치질때문에ㅜㅜ 1

2019.04.30 17:59

HHan:-)

 변비가 조금 있어서 외치핵이 생겨서 

하체 운동을 1주일째 못하고 잇어요ㅜㅜ

혹시 치질 걸렸던 분들 하체 운동 그냥 쉬셨나요

아니면 스쿼트빼고 익스텐션 런지 등등은 하셧나요?ㅜ

프로필 촬영이 한달남아서 불안합니다ㅠㅠㅠ

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