흔하게들 표현하는 커팅과 다이어트의 차이가 뭔가요?


다이어트는 모든 방법의 체중감소를 지칭하는거고 ,


커팅은 운동좀 하신분들이 대회전 지방을 날려버리기 위해, 클린한 탄수화물+단백질 +소량의 지방

이렇게 해서 소모칼로리보다 섭취칼로리를 적게 하는 행위인가요?


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