4시 기상 도시락준비

6시 운동전 부스터

9시 스피닝전 bcaa

11시 바나나6개,카제인2스쿱,피넛버터

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2시 밥320g,닭200g,피넛버터

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6시 밥320g,닭150g,피넛버터

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8시 단호박,밥,닭150g,계란2알,어묵

9시 2차전운동전 부스터

1시 운동후 카제인1스쿱


어제 면접 보러가긴했는데..

역시 경력있는분을 원하더군요.

 되더라도 기본급은 좀 까인다는데. .

결과는 오늘중으로 준답니다

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