시합 10일전인데 나랑드사이다로 배고플때마다 조금씩먹어주고있는데 먹지말까요그냥..


유일한 낙이네요ㅠ

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.21 2504
61916 하루에 4~5끼 먹을때요 [8] 돌크리트 2019.05.02 367
61915 다이어트시에도 단백질은 동일하게 드시나요? [7] poiu3012 2019.05.02 461
61914 체지방 감소를 위한 보조영양소 [8] 짐0357 2019.05.02 340
61913 운동 전후 탄수화물 섭취에 대해 질문 드립니다. [6] wuwuwu 2019.05.02 287
61912 XTEND 궁금해서 질문 드려요 [15] 김빵맨 2019.05.02 284
61911 대회 준비식단 [1] file 유자청단백질 2019.05.02 235
61910 헬린이 질문드립니다. [6] 헬린이헬생아 2019.05.02 127
61909 몬스터 짐 회원님들 대학생 프로젝트 설문조사 하나만 도와주세요! [3] 소형바사 2019.05.02 203
61908 유산소는 wsx5240 2019.05.02 197
61907 운동후 식사질문 [8] 큐큐큐큐큐 2019.05.02 267
61906 머슬 코리아 제품 써보신분 있으세요? [7] poiu3012 2019.05.01 310
61905 5월 1일 수요일 영양일지(생선) file makimakima 2019.05.01 92
61904 프로틴만 먹고 키로수 [10] 소밥 2019.05.01 352
61903 보충제 가장 무난한게 신타,엑텐 인가요? [11] Kingkkh2000 2019.05.01 519
61902 김종국 닭가슴살 쉐이크는 하루 단백질 보충용인가요? [5] Kingkkh2000 2019.05.01 697
61901 시합당일날 달달하고 염분끼있는거 먹는이유가 혈관,펌핑때문에 그런가여? [2] 닉네임이랑 2019.05.01 292
61900 시합직전에 저염하다가 시합당일날 김치나 나트륨먹는이유가 혈관잘나오고 뻠핑잘되서그런게있나요? [2] 닉네임이랑 2019.05.01 332
61899 솔가 오메가3 실온보관했는데 [8] 워니워닝 2019.05.01 330
61898 도대체 뭐때문에 살이안빠지죠 [15] file 망수 2019.05.01 518
61897 이거 간식으로 어떤가요? [7] 모오오온짐 2019.05.01 219

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 Thor_ 771 pt
  • 2 김총경 645 pt
  • 3 아들이야너 628 pt
  • 4 Pizza 530 pt
  • 5 151 512 pt
  • 6 크나큰 379 pt
  • 7 makimakima 152 pt
  • 8 superhotdog 138 pt
  • 9 커팅러 127 pt
  • 10 헬스장갈렙 113 pt

MONSTERZYM

ABOUT US

FAMILY

BODYBUILDING SCHOOL