운동전에 bcaa먹고 운동후에 컴뱃 프로틴 먹고있습니다

오늘은 몸이 너무 안좋아서 가볍게 왕오달만 뛰었는데 먹어야하나요?

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.21 2555
61931 고수님들 조언 부탁드립니다 [4] 트레이너까지 2019.05.03 145
61930 벌크 식단좀봐주세요 [7] 살크업마스터 2019.05.03 435
61929 운동하시는분들 단거자주 땡기시나요?? [9] 골절과타박상 2019.05.03 424
61928 프로틴 크레아틴 아그마틴 섭취 [6] 약한영웅 2019.05.03 256
61927 다이어트시 지방섭취 [7] file ajdjxnjd 2019.05.03 448
61926 다이어트 할때 보충제 섭취 [6] 아에아조르더 2019.05.02 286
61925 5월 2일 화요일 영양일지 file makimakima 2019.05.02 136
61924 탄단지 [4] 버억 2019.05.02 199
61923 편의점에서 파는 고구마 말랭이들 당도가 너무 높은데 [6] A&A 2019.05.02 425
61922 Gi지수가 연관이큰가요?? [4] 캥거루가될거야 2019.05.02 360
61921 제가 자기전 섭취하려는 건강기능식품에 대한 문의 입니다. [4] 타기수 2019.05.02 150
61920 다이어트할때 단당류(게토레이,사이토맥스)먹는거 별론가요? [5] Kingkkh2000 2019.05.02 498
61919 간헐적 단식과 운동을 하고 있는데요 [2] 오니이 2019.05.02 244
61918 과식vs 술 [6] 제프송 2019.05.02 456
61917 전자레인지 고구마 [4] 망수 2019.05.02 296
61916 하루에 4~5끼 먹을때요 [8] 돌크리트 2019.05.02 367
61915 다이어트시에도 단백질은 동일하게 드시나요? [7] poiu3012 2019.05.02 463
61914 체지방 감소를 위한 보조영양소 [8] 짐0357 2019.05.02 340
61913 운동 전후 탄수화물 섭취에 대해 질문 드립니다. [6] wuwuwu 2019.05.02 288
61912 XTEND 궁금해서 질문 드려요 [15] 김빵맨 2019.05.02 284

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