운동전에 bcaa먹고 운동후에 컴뱃 프로틴 먹고있습니다

오늘은 몸이 너무 안좋아서 가볍게 왕오달만 뛰었는데 먹어야하나요?

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
66612 직장인 퇴근후 운동(헬스)갈때 밥은 운동후섭취?운동전섭취? [8] 데리나므 2019.12.07 920
66611 12월 7일 영양일지 [5] file makimakima 2019.12.07 427
66610 계란노른자 많이먹어도될까요? [10] joy1109 2019.12.07 1235
66609 단백질 섭취 관련 질문있습니다. [12] 스칼렛 2019.12.07 615
66608 컴뱃프로틴바 섭취시기에 대한 질문입니다. [5] 윤봉 2019.12.07 893
66607 크레아틴 끊고 나면 원래 근손실이 점차 오나요? [12] 배가고플땐몽쉘 2019.12.07 1188
66606 12월 6일 금요일 영양일지 [5] file makimakima 2019.12.06 467
66605 고구마대신 [5] D실바B실바 2019.12.06 606
66604 답글이 안달려 재등록 해봅니다ㅜㅜ [6] 일산헬린이 2019.12.06 574
66603 가네진정&암웨이밀크씨슬이엑스 [3] 헬린츤 2019.12.06 480
66602 카페인 + 크레아틴 [5] 운동좋아하는808 2019.12.06 667
66601 알파맨 멀티비타민에서 역한 냄새가 나는데 계속 복용해도 될까요 [6] 울산머슬 2019.12.06 659
66600 부스터 휴지기없이 섭취 [9] rhkddlf136 2019.12.06 960
66599 저 다이어트 잘하고 있나요? [7] Challo 2019.12.06 677
66598 프로틴에 나트륨 들어가있나요? [8] 베볼덕 2019.12.06 522
66597 여러분 오트밀 어떻게 먹어야.. [9] 쉬비 2019.12.05 773
66596 식단 질문 [4] donghwa**** 2019.12.05 448
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66594 식단 질문 답변 부탁드리겟습니다 [7] 커져라얍얍 2019.12.05 485
66593 지방 카놀라유 섭취?? [6] 먹보곰 2019.12.05 611

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