운동전에 먹고잇었는데 오늘크레아틴성분때문에 운동후에 먹으면좋다캐서 먹었더니 운동전에먹었던거랑 느낌이다르네요 ㅠㅠ 몬밀 전.후 언제먹어야합니깡?
아침기상직후 에니멀팩 + 몬밀 한쿱반 운동전 식사후 한쿱반 먹고있어염~
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