1. 각각 나눠서 1000칼로리씩 먹는 것과


한번에 4000칼로리 먹는 것 중


어떤 것이 더 체지방이 많이 증가될까요? (모든 음식의 탄단지 비율은 갖다고 가정시입니다)


2. 어떤 글에서 보니 치팅데이 시 과식해도 소화기관에셔 흡수가 안되서 오히려 안찐다 하던데


어떤 분은 과식시 바로 지방이 되어, 과식하지말아라 vs 오히려 과식시 흡수가 안되니 과식해도 된다.


어떤 이론이 맞는 건가요 . 맞다면 한끼당 몇 칼로리까지는 지방이 되고 몇칼로리까지는 아예 흡수 가 안되는지 대충이라도 알수있을까요 (ex 한끼당 1000칼로리 이상은 지방으로 2000칼로리부터는 지방으로조차 흡수안됨)


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