제가 아침먹고 운동 시작하는데


밥먹고 30분있다가 프로틴이랑 크레아틴하고 같이 애니멀 팩 먹어도 될까요??


아니면 운동 끝나고 점심 먹고 30분 있다가 먹는게 좋을까요?


이전글이 길었나 싶어 간추려서 질문드려 봅니다!

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