항상 콘크릿 모노크레아틴을 먹고있다가 욕심이 생겨서 now사의 아르기닌을 추가하려고 하는데요,

크레아틴과 아르기닌 동시에 섭취를 해도 되는지 아니면 따로따로 섭취해야되는지. 고수님들의 답변 부탁드립니다.

아니면 섭취해보신 분들의 팁 기다리겠습니다.

(참고로 식단조절을 해라, 이런말은.. 괜찮습니다, 식단, 운동량은 잘나와요...ㅋㅋ)

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