제목 그대로.. 제가 아직 헬스 초보인데.. 요새 자꾸 운동하고 집에오면 깜빡하고 프로틴을 안먹네요.. ㅠㅠ


30분~1시간이 아닌 그 이후에 먹었을시 어떻게 되는지 정말 궁금합니다.

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공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.21 3713
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62306 단백질보충제와 여드름!!!!!!!!!꼭좀 답변해주세요 [8] 나이야니야 2013.10.27 14443
62305 몬스터프로틴 신타6아이솔레이트에 대해 [14] 푸른거북이 2013.10.28 4385
62304 진지) 군인인데 보충제 질문좀할께요..ㅜ [10] 궁금하면찾아보자 2013.10.28 1847
» 단백질보충제를 운동후 30분~1시간이 아닌 그 이후에 먹으면 어떻게 되나요?? [11] 보라빛방 2013.10.28 3606
62302 가슴운동 스케쥴..<오늘도 아..넘 많이한듯..> [6] gotjddn1 2013.10.28 2294
62301 살크업 말고 정말 매스업 다운 매스업을 하고싶은데 추천하시는 단백질 보충제는?~? [12] iisweetii 2013.10.29 2601
62300 라브라다 린바디 질문입니다 [8] 운동1년차초보 2013.10.29 2748
62299 두근두근 현상은머죠? [12] 운동이좋다 2013.10.29 2283
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