아침 바나나2

점심 스페셜케이 약 300그램 (이걸좀 많이 먹었슴다) +우유 시리얼 (우유 3분의2를 먹었네요...)

양상추 양파 마늘 쌈장 

저녁 닭가슴살200그램 계란2개 양상추 오이고추6개 쌈장


총 칼로리는 적은데 탄수화물 비중이 크면 안되는지 궁금합니다!!

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