안녕하세요 회원님들

다름이 아니라 제가 이러한 질문글을 올리게 된것은

제가 현재 어느정도 위치에 있는지 궁금해져서

질문드립니다.


혹시 실례가 안된다면 키 체중 근육량을 알려주실 수 있는분들 답변 좀 부탁드립니다.

감사합니다~

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.21 119
61374 닭가슴살 영양성분!! [7] pk33 2019.04.08 312
61373 4월 7일 일요일 영양일지 [4] file makimakima 2019.04.07 42
61372 wsf스트랩사면 [13] file 몸부러워요 2019.04.07 542
61371 영양 일지(4. 7, 일) [2] file 블루3 2019.04.07 48
61370 시합당일날 물한모금정도만 마시는게 좋나요? [1] 닉네임이랑 2019.04.07 257
61369 밀크시슬과 보충제 섭취 질문입니다! [4] 093 2019.04.07 203
61368 헬스 8개월 등변화! [5] file 꼬티핀다 2019.04.07 965
61367 다이어트시 탄수화물 급원 질문.. [8] 남동마 2019.04.07 466
61366 안녕하세요 선배님들 크레아틴 bcaa 질문입니다 [8] file HoonLee 2019.04.07 269
61365 닭가슴살 기름에 튀겨 먹어도 되나요? [9] 초보헬린이89 2019.04.07 510
61364 야채대신 먹을수있는것 [12] 헬창고3 2019.04.07 432
61363 엑스텐드와 몬스터밀크 같이 먹어도 괜찮나요?? [7] 머슬피그 2019.04.07 157
61362 땅콩버터 추천 [2] 살말고근육 2019.04.07 311
61361 한달 뒤에 대회 처음나가는데 식단 질문좀 해도 될까요 상하이존맛 2019.04.07 156
61360 땅콩버터 [4] 살말고근육 2019.04.07 241
61359 쉬크3004 28인치면 s하면 될까요 [5] 헬링이 2019.04.07 210
61358 4.6일 영양일지 [6] file 내여친바벨 2019.04.07 91
61357 냉 닭가 중량 다른거 [5] 메루치헬린이 2019.04.07 153
61356 영양 일지(4. 6, 토) [2] file 블루3 2019.04.06 83
61355 4월 6일 토요일 영양일지 [2] file makimakima 2019.04.06 67

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 김총경 1147 pt
  • 2 Thor_ 901 pt
  • 3 아들이야너 705 pt
  • 4 Pizza 641 pt
  • 5 크나큰 590 pt
  • 6 151 266 pt
  • 7 커팅러 234 pt
  • 8 헬스장갈렙 220 pt
  • 9 superhotdog 185 pt
  • 10 makimakima 163 pt

MONSTERZYM

ABOUT US

FAMILY

BODYBUILDING SCHOOL