형님들 고수님들 안녕하세요.
조언을 얻고자 글 올립니다.
벌크업을 하고자 했으나 결국 살크업이 되어버렸는데...그렇다고 다이어트를 하고 싶지는 않습니다.
계속 고강도 운동 하면서 아주 조금씩 지방을 걷어내보려 합니다.
아무래도 직장생활을 하고 퇴근 후 운동을 하려다보니 부스터 노익스를 사서 먹고 했는데...
부스터 대신 하이드록시컷엘리트 먹고 했는데고 뭔가 부스팅 효과가 있더라구요. 아마 카페인 때문인거 같은데...
질문 들어갈께요.
부스터 대신 하이드록시컷 먹고 부스팅 하면서고강도 운동하면 체지방을 걷어내는 효과가 있을까요? 운동하기 전에만 2알 먹고 합니다.
어떨까요?
Pizza
2019.07.14 11:14
그렇게 하셔도 됩니다.
컷팅제는 지방감소에 드라마틱한 도움을 주기보다는
평소에너지의 10%정도를 더 쓰게 만든다고 보시면 됩니다.
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아들이야너
2019.07.13 21:22
네 그렇게 드셔도 됩니다.
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