현재 65키로이고 체지방률을 줄이는게 목적입니다 혹시 먹는 양이 너무 적을까요 혹은 너무 많을까요?

운동은 상하휴상하휴로 2분할로 진행중입니다D16BD8E7-1A5A-4DA0-AA1E-CEA39B7B3884.png

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67630 저 부스터 필요한가요? [8] 특돼전지사 2020.05.20 301
67629 식단질문입니다 형님들 [5] 몬스트로 2020.05.20 145
67628 음식 영양 성분표 보고 판단 하는 방법 [8] monsterfit 2020.05.20 216
67627 증량시 중간중간에 먹을 간식 추천 [11] monsterfit 2020.05.20 242
67626 부스터 조합에 대해 질문 [8] 이불속헬린이 2020.05.20 129
67625 린매스업중인데 식단좀 봐주세요! [5] file 베일 2020.05.20 265
67624 몬스터밀크 뭐가 바뀐건가요? 넘어가질않네요 [4] 냥먹 2020.05.19 297
67623 다이어트 이후에 7~8일동안 먹고싶은거 다먹으면 요요가 심하게 올까요? [6] 헬린이12344 2020.05.19 424
67622 프로틴 wpi여도 안맞는 경우가 있나요? [8] 굴다리형님 2020.05.19 220
67621 순대국밥 클린? 더티? [8] 라파엘발안 2020.05.19 637
67620 식단 조언부탁드리겠습니다 [3] file 빵각 2020.05.19 208
67619 린매스업 식단 조언 부탁드립니다!! [3] file 히딩크 2020.05.19 232
67618 컴뱃 100웨이 오전에 먹고 저녁에 운동해도 되나요? [6] ys7726 2020.05.19 209
67617 다이어트시, 식단구성을 [5] 킬링타임 2020.05.18 308
67616 다이어트 끝난 헬린이 질문있습니다 [7] file 헬린이12344 2020.05.18 256
67615 바디프로필 식단입니다. 고수분들 답변 부탁드려요. [8] kksd2037 2020.05.18 443
67614 다이어트 질문이요 [7] 언젠가는꼭빼자 2020.05.17 230
67613 이렇게하면식사량이너무 작지 않나요?? [7] file 커엽 2020.05.17 634
67612 살찌고싶은데 억지로 쑤셔넣어야되나요? [6] 돌크리트 2020.05.17 502
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