웨이트와 유산소운동응 한지 삼개월째 접어들고 있는 여자인데요.
최근에 몸도 급피로해지고 안색도 조금 변한듯하고 멍도 몇군데 부딪히지도 않았는데 들고 소변색도 갈색빛을 띠고 암튼 뭔가 이상해서 피검사를 했는데 간수치가 정상인데 두배이상 나왔더라구요. 봤더니 항체가 없어서 b형간염 주사를 맞았습니다. 좀만 늦게 갔으면 간염에 걸릴거였다고 그러시더라구요...

근데 영양제먹고 있는것들을 물어보니까 영양제는 제발 좀 먹지말라고 하시더군요. 간에게 주는 무리를 떠나서 먹지말라고... 지방간은 아니고 약물때문에 간수치가 높게 나온거 일수 있다고 하더라구요.
최근 얼라이브 종비. 오메가3. 비오틴을 먹었고 아마씨가루랑.아사이베리가루 먹고 있고 운동중엔 bcaa먹고 퀘스트바 배고플때 가끔먹습니다. 보충제는 몸에 안받아서 안먹고 닭가슴살과 달걀로 충분히 섭취해주고 있습니다.

도대체 뭐가 문제였던걸까요.ㅠㅠ 2년전 간수치 정상일때는 종비.오메가.비오틴은 계속 먹고있었고 bcaa와 퀘스트바는 최근운동하면서 먹은거입니다.
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