보충제섭취관련해서 여쭈어봅니다.

몬짐에서 이글을봤는데요.. 호불호가많이갈릴것같지만

저는이해를어떻게해야될지모르겠습니다.

6. 보충제는 많이 처먹지마라. 많이 처먹다가 신장이나 간에 무리가가면 운동도 못하고 내장건강도 개망해서 보충제값의 몇십배가 병원비로 나갈거다. 왠만하면 보충제는 안먹는걸 권장하지만 혹시 먹어야한다면
하루에 딱 1번이나 2번먹어라. 보충제는 말 그대로 '보충'제일 뿐이다. 보충제를 주식보다 더 위로 삼는건
진짜 돌고래만도 못한짓이다


이부분어떻게이해하면될까요...
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