안녕하세요 몬스터짐의 스포츠 영양사 우수입니다.

오늘은 허벌라이프사의 뉴트리셔널 쉐이크 믹스에 이어서 2번째로 판매순위가 높은 제품인 인스턴트 허벌 베버리지 제품과 syntrax사의 fyre 제품에 대한 비교 리뷰를 해보도록 하겠습니다.
인스턴트 허벌 베버리지 100g 시중가 63,200원 VS fyre 120caps 시중가 29,700원

우선 허벌라이프 제품리뷰입니다.

 

이 제품은 무엇일까요?? 광고에 보면 어떤 특정한 작용에 대한 것이 없습니다. 허벌!! 말이 참 뭐한데;;; Herbal....즉, 허브(Herb)성분을 말하는 것으로 신진대사 촉진 등을 통한 다이어트에 도움을 줄 수 있다는 광고를 할 것 같은 스멜(smell)이 물씬 풍깁니다.

이 제품은 영양성분표가 없는 것으로 봐서는 열량은 극미량....1/2티스푼을 200-250ml정도의 뜨거운 물 또는 찬물에 섞어서 드시라고 되어 있네요. 이 정도로는 이 제품에 대해서 아무것도 알수가 없습니다. 저도 모르겠는데, 일반 소비자분들은 더욱 모르시겠죠~^^;;

그래서 이 제품 속 성분을 보기로 했습니다.성분은 말토덱스트린, 분말과당, 홍차추출물, 레몬껍질추출물, 녹차추출물, 카다몬씨추출물, 코코아분말, 말바실베스트리스추출물, 그리고 마지막으로 히비스커스꽃잎 분말입니다.

아마도 처음들어보시는 이름들이 꽤 보이실 겁니다. 그래서 우수는 일단 여러분들이 잘 아실 성분과 잘 모르실 성분으로 나눠서 이 제품에 대한 성분을 분석해 보기로 했습니다.

일단 잘 아실 성분들....말토덱스트린, 분말과당, 홍차추출물, 레몬껍질추출물, 녹차추출물, 코코아분말이 있겠네요. 말토덱스트린, 분말과당은 아무래도 내부 성분의 흡수와 단맛을 내기 위함으로 보입니다.

홍차와 녹차는 카페인을 함유하고 있어 카페인의 이뇨작용과 간에서 지방 분해 촉진, 그리고 체내 노폐물 배출 촉진이라는 기능이 있습니다. 그리고 녹차에 함유된 EGCG(에피갈로 카테킨갈레이트 - Epi Gallo Catechin Gallate)는 강력한 항산화제이면서 지방연소에 직접적으로 도움을 주는 것으로 알려진 녹차의 핵심성분인 카테킨 성분입니다.

그럼 레몬껍질추출물에 대해 설명해보자면 레몬껍질에는 옛날부터 Citric acid(구연산)라는 성분이 들어 있습니다. Citric aicd는 산화방지제로서 사용되며 이는 체내 항산화 작용과 동시에 피로를 유발하는 것을 지연시키고 체내 안정화를 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 코코아분말이야 뭐 분명 향&맛이죠.

그럼 여러분들이 잘 모르실 성분....카다몬씨추출물, 말바 실베스트리스추출물, 히비스커스꽃잎분말이 있는데, 우선 카다몬씨추출물은 인도의 음식 등에 많이 쓰이는 향신료의 하나로, 소화기관을 도와 소화능력을 촉진하고 에너지 대사를 촉진하여 에너지가 사용되는 것을 촉진하는 기능을 가진 허브중 하나입니다.

말바 실베스트리스추출물은 아욱과에 속하는  허브로서 이성분은 완화제로 주로 사용되며 위에서 점액을 형성하며 포만감을 형성하고 수화를 시켜주는 특성이 있는것으로 알려져 있습니다. 이 성분은 활력과 기분전환에 도움을 주는 것으로 알려져 잇으며 피부

컨디셔닝에서 상당히 효과적인 성분으로 나타나 있습니다.

마지막으로 히비스커스는 CJ사의 제품에서 잘 알려져있는데, 열대지방에 주로 서식하는 허브과로서 비타민 함량이 풍부해 꽃잎을 분말로 하여 사용하며 식이섬유함량이 높아 변비예방에도 도움을 줍니다.

이 성분은 식욕을 억제하고, 당의 체지방합성을 억제하는 것으로 알려져 기능성을 인정받은 성분으로 가르시니아 캄보지아 추출물인(HCA)와 함께 다이어트 성분으로 인정받고 있는 허브입니다.

결국 성분상으로 카페인, 과라나, 히비스커스, 말바 실베스트리스, 카다몬추출물 등이 다이어트에 전반적으로 도움을 주는 허브로서 이 제품은 다이어트제라고도 할 수 있습니다.

사실 상기의 조합은 국제적으로 인정받은 성분들의 조합으로 이 제품은 그 함량이 밝혀지지 않아 다소 불안하지만, 제품의 조합은 잘 되어있는 제품이라고 할 수 있습니다.

몬스터짐에서 이 제품과 유사한 제품을 추천해 보자면,

 

Syntrax사의 fyre 제품을 들 수 있습니다. 일단 제품은 fire를 fyre로 해서 약간 이름을 특이하게 강조한 제품으로 보이며 제목에서 볼 수 있듯이 다이어트 제품입니다.

 

이 제품의 성분은 벨벳빈추출물, 커피빈추출물, 녹차잎추출물, 콜레우스포스콜리 추출물, 바베리 추출물, 생강뿌리추출물, 버르게니아추출물입니다. 이 제품은 설명서에 친절하게도 각 추출물에서 제공하는 주요 성분을 말해 주고 있습니다.

녹차잎, 커피빈 추출물은 앞서 설명했듯이 카페인과 EGCG추출물에 대한 것이므로 생략하고 나머지 성분들을 보도록 하겠습니다.

벨벳빈에서 추출하는 L-Dopa는 도파민의 전구체로서 아미노산인 리신(lysine)로부터 생성되는 성분입니다.

이 성분은 파킨슨병 치료제로 들어가는 L-Dopa는 뇌에서 작용하여 신경 활성화를 시킴으로써 민감도를 증가시키고 운동에 대한 자극효과를 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.

콜레우스포스콜리는 최근 가장 각광받는 다이어트 성분으로 이 성분은 국내에서도 기능성을 인정받은 성분입니다. 이 성분은 인도에서 4천년전부터 이어져온  건강요법인 아유르베다에 근거하여 나온 것 으로 인도 등 동남아시아에 자생하는 식물입니다. 이 성분은 지방분해를 자체적으로 촉진하면서 지방산화까지 촉진하여 체지방을 분해하면서 지방의 에너지화를 도와 체지방 감소에 효과적인것으로 알려져 있습니다. 또한 시험관 실험에서 체중 체지방 감소와 함께 근육량이 증가해 근육량 증가에도 작용하는 것으로  알려진 성분입니다.

바베리추출물에서 나오는 베르베린은 황백 등에서 추출되는 알카로이드 성분으로 비교적 강한 항균 작용이 있어 다이어트 시 약해진 염증체계를 통해 침투할 수 있는 병균에 대해 방어막 체계를 유지하는데 도움을 주고 근육 이완 작용이 있어 휴식을 촉진하며 혈관확장 작용이 있어 에너지 대사를 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.

생강뿌리추출물은 항암, 항염증 효과가 뛰어난 것으로 밝혀졌고, 그 외에도 신경안정효과가 커서 다이어트할 때 예민해지는 것을 어느정도 감소시킬 수 있다고 알려져 있습니다.

마지막으로 버르게니아 추출물은 cuscutin으로 알려진 글리코시드 물질로서 마늘에서 추출한 성분 처럼 작용하며 진통작용이 있어 통증을 완화하고 담즙 분비를 촉진하여 지방대사를 촉진하고 콜레스테롤의  체외 배설을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.

fyre 제품은 에너지산화, 지방대사 촉진, 근육량 증가, 신경안정효과, 혈관확장 효과, 통증 완화효과 등을 가진 허브들로 구성되어 있으며, 상기 허브들 또한 앞서 허벌라이프사의 제품처럼 효과가 안정적이고 국제적으로 자주 사용되고 있는 허브들입니다.

두가지 제품을 비교해 봤을때. 조금 더 효과가 좋을 것으로 판단되는 것은 fyre제품으로 지금까지 허벌라이프 사의 제품을 사용해 왔다면 fyre제품을 이용해 보는 것도 좋을 것으로 판단됩니다.

Written by 몬스터짐 우수

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