운동한지 오래되긴하였으나.. 프로필은 처음찍는거라 궁금한점이 많네요.. 고수님들 조언부탁드립니다. 현재181.85  13~14%


1. 하루4끼먹고있으며 컷팅시작하고 한달쯤되었습니다.. 밥을 끼니당 220그램에서 200으로줄이고 야채양늘리고..단백질양 그대로. 한달경과되었는데요 체중과 지방이 줄면서 몸이 점점보이긴하나.. 운동할때 수분을 많이 못마시게 되었습니다 물마시면자꾸 구역질나고 터름이 막 나올랑말랑 막혀있는것같고요..컷팅하기전보다 운동시 물마시는양이 많이 줄었어요.. 왜이런걸가요ㅠㅠ 앞으로 한달하고 2주?정도 남았습니다.


2. 프로필찍기전 로딩?밴딩?단수?는 어떤식으로 하는건가요..

8~9프로정도 찍힐것같습니다.


글이 기네요 조언감사합니다!

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