C666E3E3-90D9-442B-9E78-0C7C69E371C5.jpegFA77DF26-887D-455B-BC6F-B112388FCCB7.jpeg 크레아틴제품은 아침한알

저녘 한알씩먹구있구요 

전에 이미 몸에 축척된 상태입니다!

위에 크레아틴 섭취법이 맞는지 

밑에 제품은 효능과 섭취법이 궁금합니다.

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
67711 계란 vs 두부 [8] 두부조림 2020.06.16 710
67710 우유, 두유 섭취법 [5] 두부조림 2020.06.16 367
67709 늦은밤 운동 후 식사 관련 질문합니다!! [10] 앵모기 2020.06.16 576
67708 린매스업 식단관리 [3] 하이고 2020.06.16 657
67707 운동전 포도주스 [10] 꼴뚜기 2020.06.15 545
67706 단백질 섭취량과 근성장 [13] 수찬곰 2020.06.15 1026
67705 다이어트 도중 탄수화물 량을 줄여야할까요? [6] 배가고플땐몽쉘 2020.06.15 927
67704 영양제 섭취 [5] HONGPARK 2020.06.14 301
67703 카페인 알약 먹으면 도핑한것 같아요 ㅠ̑̈ㅠ̑̈ [14] file 뱃살랑살랑 2020.06.14 986
67702 무사시 MUSASHI 브랜드 부스터 성분 피드백 부탁드립니다. [5] 텐뤱쓰 2020.06.14 258
67701 부스터 섭취 시간질문 [4] 알작 2020.06.14 331
67700 마카 드시는분 계신가요? [8] Eto 2020.06.14 605
67699 통풍 환자 단백질 섭취 간절합니다...도와주세요 [7] 수찬곰 2020.06.14 657
67698 안녕하십니까..헬린입 [4] file 이종근 2020.06.13 353
67697 새벽운동전 에너지... [4] dhk1229 2020.06.13 328
67696 오늘 한끼 밖에.. [4] 힘이난다 2020.06.13 355
67695 남자 바디프로필 46일전 치팅 질문 [4] file 서용기흥 2020.06.13 688
67694 다이어트 이론적인 질문 드립니다! [4] 메트콘파이브 2020.06.13 430
67693 돼지 다이어트 식단조언 부탁드립니다! [3] file 제유스 2020.06.12 444
67692 보충제 미개봉제품 개봉제품 팔아요 [3] file 올림픽리프팅 2020.06.12 343

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 김총경 316 pt
  • 2 Pizza 295 pt
  • 3 아들이야너 176 pt
  • 4 크나큰 111 pt
  • 5 퍼펙트바디 78 pt
  • 6 brian8602 76 pt
  • 7 미니밍 51 pt
  • 8 정깍성깍 32 pt
  • 9 HONGPARK 27 pt
  • 10 gogogym 12 pt