키170에71키로인데 체지방이 너무 많은거 같아서 60키로까디 뺄려는데 하루 세 끼 전부 바나나만 먹고 있는데 몸에 무리안가나요? 운동은 매일 근력운동후 30분 유산소 하고있습니다

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