안녕하세요.

제가 항상 현미밥을 주탄수로먹어왔는데요.

오트밀에 뜨거운물 부어서 먹으니까 입맛에도괜찮고 간편해서 하루에 3끼정도는 오트밀로 80g씩 3번 먹을려는데 좀 너무많이 먹는걸가요?너무 오트밀만먹으면 별로일가요?

하루 탄250g단170g지40g  먹고있습니다.

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