우선 제 인바디입니다!

계속 다이어트 중이라서 적게 먹으려고 하는데 너무 배고프고 방형성이 안잡혀서 고수님들께 질문드리려고 합니다!


하루 2끼를 이렇게 먹고 있는데 너무 양이 적은것일까요..? ㅠㅠ 저녁은 특히 먹어도 먹은것 같지가 않고 배가 너무 고프네요 ㅠㅠ 


근데 여기서 좀 더 먹어도 다이어트가 잘 안되는것 같아서 ㅠㅠ 어떤 음식 저녁에 추가 하면 될까요..? 수박같은거 칼로리 생각보다 낮다고 들었는데 그런거 먹어도 될까요..? 생각보다 수박이 포만감이 있더라구요 ㅋㅋ큐ㅠ 

조언좀 부탁드립니다!



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