밴딩시 탄수화물이 빠진 칼로리를 지방이나 단백질로 채워줘야 하나요 아님 그냥 원래 식단에서 탄수화물 량만 줄려주면 되나요?

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공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.21 3696
63343 부스터제 하나만 추천부탁합니다 [6] 초심 2012.12.11 8486
63342 살을 빼는 목적으로 운동을 하는데 가장 적합한 보충제는 무엇? [1] 프로킬리만자로의 흑표범 2012.12.11 7233
63341 여자가 먹기에 괜찮은 보충제? [3] 배고푸요 2012.12.12 7200
63340 게이너중에 매스테크 [2] 사나이 2012.12.12 7024
63339 마른 남자는 보충제가 맞지 않나요? [5] 2012.12.12 7435
63338 단일 글루타민말이에요. 맹물엔 못먹겠고 스포츠음료와 함께 먹는데 뭐 흡수저하같은거 없겠죠? [3] superhotdog 2012.12.12 6263
63337 근육량증가?에 좋은 보충제 추천해주세요 [8] ET 2012.12.12 7293
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63335 보충제 추천 부탁함돠 [4] soo 2012.12.12 5898
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63332 보충제 질문드려요~ [2] 048eipune 2012.12.16 5205
63331 부스터제 [3] 초심 2012.12.17 5596
63330 게이너를 비추하시는분들 [1] 초심 2012.12.17 6785
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