아침 8시00분

KakaoTalk_20190216_221018780.jpg 오이샐러드 딸기견과류요거트 스크램블에그 리코타치즈 고구마


점심 13시00분KakaoTalk_20190216_221018008.jpg 고구마 파프리카 훈제닭가슴살(윈저그라맛) 어머니표김치만두 배추김치


오늘 점심은 어머니가 저번에만든 김치만두 쪄서 먹었내요 ㅋㅋ 주말아니면 먹을시간이 없어서  드디어 먹었내요 역시 어머니가 만든음식은 뭐든 맛있습니다~


간식 19시00분 딸기 100g


저녁 20시00분 KakaoTalk_20190216_221015969.jpg 현미콩밥 쌈채소 훈제닭가슴살(매스스퀴드맛) 고등어김치찜 시금치나물 조미김 콩나물무침 브로콜리


오늘 저녁도 어제랑 비슷하게먹었고 내일 아침에 운동하기위해서 밥을 평소보다 좀 더 많이 먹었내요 ㅋㅅㅋ... 대신 식단은 클린하게가져갔습니다~ 내일 아침 열심히 운동하고 점심에 맛나는거 먹으러가겠습니다!!!



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