에고 전역후 다시 살이 빠져나가는 한사람입니다.


일때문에 아침을 거르고 다니고 빈곤한 반찬... 체중이 다시금 빠지네요..


그래서 보충제좀 구입할려고합니다..


몬스터밀크.머슬밀크...


전엔 체중증가제 먹었는데요  몬밀.머밀도 좋다길레 먹어볼렵니다..


우선 칼로리는 몬밀이 더많은데요.. 보충제 랭킹에선 머밀이 식사대용으로도 괜찮다고해서..  고민중입니다..

아침에 출근할때 한번 일끝나고 밥먹은후 운동하고나서 한번  이렇게 먹을려는데요


일이 12시간동안 계속 서있는 일이고 왔다갔다 움직이는 일이네요...


추천 부탁드립니다..



번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
68372 질답 게시판 작성&활동전 필독! + 네이버 지식인 활동 안내(채택 250개) [73] file 2013.08.01 333925
68371 Review] 머슬팜 Hybrid N,O [38] file 우수 2013.04.09 231740
68370 8.17일 크리스피포테이토 존맛 [10] file 내여친바벨 2018.08.18 150760
68369 8.7일 폭식데이 [8] file 내여친바벨 2018.08.08 130217
68368 NS포대유청 아시는분 계신가요? [20] 독한열정남 2018.01.24 129431
68367 마이프로틴 100만원 어치 먹은 후기 [11] yourprotein 2017.04.01 128370
68366 그냥 신타6 랑 신타6 아이솔레이트 차이가 뭔가요? [6] 써무니 2018.05.22 85571
68365 몬스터 마트 할인코드 [5] 빵빵해질테야 2018.06.26 81588
68364 크라켄이 그렇게 후덜덜 한가요? [19] phynukim 2018.01.22 67944
68363 Wpi와 wpc 차이....몸에는 wpc가 낫나요? [9] cehoon 2017.12.09 67193
68362 컴뱃 vs ns포대유청 [5] 랑랭롱 2018.08.10 58849
68361 2/20 웅★ 영양일지 [3] file 웅스타 2015.02.20 56518
68360 11.09 고지방 고열량 치트밀데이~~ [6] 스티븐제라드 2014.11.10 55539
68359 NS포대유청이요 [6] 애플노예 2018.06.07 52989
68358 제목앞에 [브랜드] 필수! 제품 구매 후기 양식 지켜주세요 (포인트 지급 X ) - 10월 1일자 [5] 몬짐레이디 2014.01.29 50582
» 몬스터밀크 vs 머슬밀크 [7] 조커_sapialdin1 2013.09.24 48986
68356 1.25 영양일지 [1] file 내여친바벨 2018.01.25 47363
68355 아몬드 하루 섭취량 질문 드립니다 [3] 닭치고스쿼트!! 2017.02.14 46665
68354 07월 26일 정모날 영양일지 겸 운동일지. [33] file superhotdog 2015.07.27 45834
68353 신타아이솔레이트VS 신타6 [5] 헐크맨 2015.01.18 45536

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 Pizza 232 pt
  • 2 Thor_ 220 pt
  • 3 아들이야너 207 pt
  • 4 김총경 190 pt
  • 5 미니밍 180 pt
  • 6 퍼펙트바디 154 pt
  • 7 재미짐다이어트 137 pt
  • 8 크나큰 127 pt
  • 9 하체져앙 78 pt
  • 10 운동경력2시간 32 pt