보충제.. 10

2019.09.11 11:37

아앗잇

 제가 예전에 몬밀 먹고 얼굴이 가려워서

지금은 운동 직후에 미숫가루+나우무맛

이렇게만 물에 타서 먹고 있는데

더 필요한거 있을까요?

운동직후에 포도당 먹으라는 말 있어서..

혹시 집에 포도즙은 없고 오디즙은 있는데 오디즙으로 대신해도 될까요??저 미숫가루+나우무맛에 오디즙 타서 먹으면 될까요?아니면 다른거 추천 부탁드려요

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수

등록된 글이 없습니다.

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 Pizza 227 pt 1
  • 2 김총경 222 pt 1
  • 3 아들이야너 121 pt
  • 4 크나큰 81 pt
  • 5 퍼펙트바디 59 pt
  • 6 미니밍 51 pt
  • 7 정깍성깍 28 pt
  • 8 HONGPARK 24 pt
  • 9 brian8602 16 pt
  • 10 gogogym 11 pt