제가 학생이고 기숙사다보니 도저히 닭가슴살이나 기타  자연식으로 단백질을 채워먹을 여건이 되지않습니다ㅠㅠ

어떻게 해야될까 고민하다가 갑자기 궁금증이..일반식말고 보충제만 먹어서 단백질을 채워 몸을 만드신 분이 있을까 해서 이런 질문드립니다.

감미료때문에 문제가 된다 하지만 보충제나 크레아틴같은 다른 보충제는 먹지도 않고 술담배 매일 해도 건강하게 지내는 사람도 있는 마당에 무슨 문제가 있을까.. 싶네요 

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