2주전부터 컷팅 들어갔는데,  식단을 아점저  밥 200에 아임닭  제품(일일칼로리 준수)으로 먹었는데요.  이렇게 2키로 빼고 정체됬는데요.  밥량을 100으로 줄여야할까요? 아니면 고구마로 바꿀까요? 고구마 먹는다면 몇그램 먹어야할까요 ? 현체중  키 170에 64키로 입니다

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