제가 직업특성상 야간근무가 있는데 운동 후 바로 출근을 합니다. 근데 출근해서 식사하기엔 눈치가보여서 운동 후 바로 식사를 하고 출근해서 식사 후 한시간정도 간격 후에 보충제를 먹으려는데 괜찮을까요 ??

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