노브랜드 쌀국수가 대충

칼로리  325

탄수 55 (당 6g)

지방 2

단백질 6

이정도 되는데 밥 대신 주 탄수로 하루 총 4끼 중 2끼 정도 괜찮을까요?

나머지 2끼는 바나나랑 로만밀식빵 먹습니다

다이어트가 목표는 아니지만

체중증가도 목표는 아닙니다!

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