다음주 화요일 바디 프로필 앞두고 있습니다


촬영 전날까지 계산하면 약 2주간 탄수 120-160g 정도의 저탄수를 길게 진행 하게 되는데 따로 더 밴딩을 하지는 않고


촬영 전날에 단백질 섭취 없이 하루종일 2시간마다 떡이나 현미빵등으로 로딩을 하려고 하는데 긍정적인가요? 부정적인가요?


또한, 떡의 종류는 찹쌀, 인절미, 꿀떡등등 크게 차이는 없을까요?



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