옵티멈골드스탠다드 에서 복합으로 갈아타려는데
페이즈같은경우는 bcaa함량높아서 bcaa따로안먹어도 될거같던데 저3가지 보충제중 뭐가낳을까요 보충제볼로 따로안챙겨도 될만한것들도 알려주심 감사하겟습니다
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