대회한달컷팅 3

2019.06.08 19:02

배륵

 운동후 생닭이 너무질려서 고등어200씩 쪄먹고있는데 괜찮나요? 현재 체중이안빠져서 탄수400 단백800 가고있습니다

조언부탁드립니다 딱 30일남앗습니다

현재체지방8프로정도입니다

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